המזווה הבריא זו רשימת המלצות שלי לניהול בית בריא.

לאילו מצרכים לתת את תשומת הלב

ודגשים על חשיבות המזונות שאנו צורכים

המזווה הבריא

תה קמבוצ'ה - kombucha Tea

צמחי מרפא ותבלין

אגוזים וזרעים מי הוא המלך?

ירקות ופירות

דגנים

מזונות על "סופר פוד"

ירקות ירוקים

שומנים ושמנים בכבישה קרה

קטניות

1/1
Please reload