צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הקשורים בתודעה ובתקשורת מנטאלית.
הן ממוקמות באופן אנרגטי לאורך עמוד השדרה וקשורות במערכות עצבים ספציפיות.
הבנת הצ'אקרות מועילה למספר צרכים: דרך לתודעה עצמית ולסביבה, לעורר ולהעלות את אנרגית הקונדליני, ליצור דרך תקשורתית בריאה ולחיות חיים מאוזנים מבחינה פיזית, רגשית ומנטאלית.
כינוי: צ'קרת השורש או הבסיס
צבע: אדום ושחור
אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אדמה
חוש הקשור בצ'ארקה זו: ריח
מיקום הצ'אקרה: ממוקמת בבסיס עמוד השדרה,
בין פי הטבעת ואזור איברי המין הקרוי פרינאום או חיץ הנקבים.
צ'אקרה זו מופעלת ע"י אינסטינקטים המעוררים את יצר ההישרדות, הצורך הבסיסי ליציבות, למציאת מזון, לקורת גג, להמשכיות ולהגנה. צ'קרה זו היא מקור רב עוצמה של תשוקה ומהווה בסיס ותמיכה לכל דבר בחיים היא זו המקשרת בינינו לבין העולם החומרי, היא השורש שממנו עולים לרבדים גבוהים יותר של תודעה דרך הצ'קרות האחרות. כשצ'קרה זו מתפקדת כראוי אנחנו מרגישים ביטחון עצמי, יציבים וחיובים, אנחנו זקוקים לאיזון בצ'אקרה זו לשם התפתחות תודעתית.
חוסר איזון של צ'אקרת הבסיס יגרום לנו לחוסר ביטחון בעצמינו ובאחרים, נהיה מונעים מתוך פחד, הגישה לחיים תהיה קשה יותר ונהיה מדוכאים. כאשר אנחנו מצדיקים בכל דבר אפשרי את חוסר הביטחון, העולם שלנו נעשה צר ראיה וגורם לנו לחוסר תפקוד, לאלימות, ליחס לא בריא עם כסף, להתרכזות יתר בחומר. בשל חוסר המודעות האינסטינקטים והרגשות שלנו ישלטו על ידי אשליות, שחיתות ואנוכיות.
ישנו גם היבט חיובי להפחד המונע ע"י צ'אקרה זו כדי למנוע מאתנו להיכנס למצבים העלולים לגרום לנו לסיכון.
צ'אקרת הבסיס קשורה למערכת העיכול ולמעי הגס, לאיברי ההולדה וההמשכיות, לבלוטת הפרוסטטה ולבלוטות ההורמונליות והאדרנלין.
קיימת חשיבות רבה לתהליך העיכול, מבחינה פיזית אנחנו מפרישים ומפנים רעלים ומבחינה מנטאלית ורגשית גם כן. מאידך הפרשת רעלים מסייעת גם ליציבות המערכת ההורמונאלית ולרגשות. מה שמוחזק בפנים כגון כעס, צער, מחשבות ורגשות שךיךיים. כל אילה צריכים לצאת החוצה כדי שניפתח לדברים חדשים.
חשיבות האיזון של צ'אקרה זו ביחס למיניות היא למען המשכיות ולא הישרדות.
כדי לתפקד כראוי צריך להירגע, לבטוח ולדעת שאנחנו מוגנים.
בעיות פיזיולוגיות נפוצות של צ'אקרת הבסיס
בעיות במערכת העיכול, כאבי גב תחתון, דליות ברגליים, גפיים תחתונות, בעיות אזור הסקרום ופי הטבעת, בעיות בשלפוחית השתן.
מה אפשר לעשות לאיזון צ'אקרת הבסיס?
שמנים אתרים: רוזמרין, ציפורן, ברוש.
מזונות: סלק ושאר ירקות שורש, תפו"ע, לפת, רימון, תות שדה, פתל, פלפל אדום, פלפל חריף.
תבלינים: ציפורן, פלפל קיין, רוזמרין, ג'ינג'ר, מרווה.
חליטה לאיזון צ'אקרת הבסיס Positivtea.