מקורו של תה או-לונג בסין (גדל גם בתאילנד ויאטנם יפן והודו). 

נקטף בשיטה מסורתית. העלים עוברים התססה במשך יומיים שלושה, תהליך אשר נותן לו איכות קרובה לתה שחור, בעלת טעם עמוק. 

תה או- לונג מכיל יותר אנטי אוקסידנטים מתה שחור ומרוב סוגי התה בשל הצבע הירוק עז של התה.

 

• מסייע באיזון רמות הסוכר בדם

• מסייע ומאזן מקפצות סוכר

• מסייע להוריד רמות שומנים בדם

• מוריד לחץ דם

• מסייע לשמירה על הלב

• מזרז ירידה במשקל

• מסייע לעיכול

• משפר שינה (אך לא מומלץ לשתות לפני השינה)

• נוגד סרטן

• שומר על בריאות המוח מפני פגיע נורולוגית

• מחזק את העצמות ומסייע למנוע דלדול עצם

• שומר על בריאות השן

• מסייע במצבי חרדה ודיכאון