קונדליני יוגה

יוגי הוא אדם בעל תודעה עילאית. יוגה זהו תרגול המאחד בין התודעה האישית לבין התודעה

האין סופית. יש החושבים שיוגה היא דת ויש החושבים שיוגה חיונית לבריאות.

 

יוגה היא סוג של תרגול!

תרגול פיזי של יוגה בשילוב נשימות ומדיטציה מחזק את המערכות הפנימיות השונות של הגוף. היוגה מחזקת את מערכת העצבים, ממריצה של מערכת העיכול לתפקוד מטבולי טוב יותר, משפרת תפקוד לב ריאה, מאזנת לחץ דם ועוד.
כאשר הגוף מתפקד ברמת הפוטנציאל הנכון שלו, כך גם התחושה הפנימית. אנחנו מרגישים יותר נינוחים ורגועים עם בהירות מנטלית וחשיבה חיובית.


היוגה היא דרך וסגנון חיים הכוללת היבטים הקשורים בחיי היום יום.
חלק מההיבטים הם תזונה צמחונית/טבעונית, היגיינה, רפואה אלטרנטיבית, דרך חשיבה חיובית, טרנספורמציה ועוד.

 

מה זה קונדליני יוגה ?

 

קונדליני יוגה זה מדע וטכנולוגיה אומנותית המאפשרת לאדם גישה לניצול האנרגיה היצירתית

להרחבת התודעה, להפקת תועלת ויצירה מחודשת.
המשמעות היותר פשוטה היא ש"קונדליני" זו האנרגיה האין סופית שטמונה בכל אדם.
באמצעות קונדליני יוגה אנו מתרגלים התמודדות עם השינויים והרחבת התודעה. 

 

אנרגית הקונדליני המכונה "שאקטי" היא אנרגיה רדומה.
"שאקטי" ממוקמת בתחתית עמוד השדרה כך שאין אפשרות לחוות אותה ללא התעוררות.
אנרגיה זו מתוארת כנחש המסתלסל דרך עמוד השידרה כלפי מעלה.
ה"שאקטי" מתעוררת באופן ספונטני או על ידי ביצוע תרגילי יוגה.

 

טכניקה זו של קונדליני יוגה נלמדה בחשאי ממורה לתלמיד במיזרים שבהודו, טיבט ונפאל. מאז שחשף המורה הרוחני יוגי בהג'ן את השיטה למערב בשנת 1969,לימד עשרות מקבצי תרגילים, Kriya, שנאספו ע"י תלמידיו ברחבי העולם בספרים וקלטות.

תרגול של קונדליני יוגה מורכב מ"אסנות" תנוחות, "פרנימות" נשימות מונחות, "מודרות" תנוחות ידיים, "מנטרות" צלילים, מדיטציה ורגיעה.

התרגול מעורר את הפוטנציאל ויוצר מעגל אנרגיה מדויק לחיים מאושרים.

 

למידע אודות שיעורי קונדליני יוגה לחצו כאן

לרכישת ערכה לתרגול עצמי של יוגה קונדוליני לחצו כאן

 

 

Share on Facebook
Please reload