צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הקשורים בתודעה ובתקשורת מנטאלית.
הן ממוקמות באופן אנרגטי לאורך עמוד השדרה וקשורות במערכות עצבים ספציפיות.
הבנת הצ'אקרות מועילה למספר צרכים: דרך לתודעה עצמית ולסביבה, לעורר ולהעלות את אנרגיית הקונדליני, ליצור דרך תקשורתית בריאה ולחיות חיים מאוזנים מבחינה פיזית, רגשית ומנטאלית.
כינוי: צ'אקרת מקלעת השמש
צבע: צהוב
אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אש
חוש הקשור בצ'אקרה זו: ראייה
מיקום הצ'אקרה: יש האומרים שצ'אקרה זו ממוקמת מתחת לטבור ויש האומרים שהיא ממוקמת מתחת לסרעפת (מעל הטבור).
כוח הרצון של הלוחם הרוחני
צ'אקרה שלישית מדברת על מרכז האנרגיה, כוח הרצון, שליטה וקואורדינציה. כמו כן, מרכז זה מייצג את האגו וההגשמה העצמית. בעזרת העוצמה שקיימת בנו אנו יוצרים קשר פעיל עם העולם החיצון, משדרים את הרגשות ומשפיעים על הסביבה. האגו מיוצג במובן של גישה רצינית לחיים ויכולת לגבש דעה אישית ולהחליט החלטות.
התפתחות רוחנית מתועלות על ידי הצ'אקרות התחתונות, צ'אקרה ראשונה וצ'אקרה שנייה הן אלו שנותנות יציבות רוחנית, ביטחון, יצירתיות, הבעת הרצון והתשוקה.
הצ'אקרה השלישית מייצגת השגיות, לקיחת סיכון ושימוש ברגשות כדי להגשים ולהגיע למטרה.
חוסר איזון בצ'אקרה זו עלול לגרום לחוסר איזון כללי כגון:
התעסקות יתר בחומר, אגואיסטיות, אגרסיה, מעמד וכבוד, זעם, מניפולציה, תחרותיות ובעיקר חוסר סיפוק, הדחקת רגשות ואי יכולת ליצור יחסי קירבה אמתיים.
בעיות פיזיולוגיות נפוצות:
גזים, נפיחות בבטן, מחלות מעי, הפרעות אכילה, בעיות בכבד.
לאיזון צ'אקרת מקלעת השמש
שמנים אתרים: לבנדר, קמומיל, אניס, לימון
מזונות: פלפל צהוב, תירס, בננה, אננס, עדשים, שיבולת שועל
תבלינים: שומר, זעפרן, ג'ינג'ר, קינמון, רוזמרין, כמון, אניס
חליטה לאיזון צ'אקרת מקלעת השמש: Achievtea
